Que se passe-t-il en moi ? de Isabelle Filliozat

Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant.

Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer ? Vous ne savez pas dire non ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?

Voici un véritable guide, ponctué d’exercices simples pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre cœur.

• Les clés de votre succès social et professionnel ? L’aisance, la clarté, l’authenticité dans les relations.
• Les clés de la réussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincérité, l’intimité des sentiments.
• Les clés de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d’être vous-même ; de trouver votre voie.

Références : « Que se passe-t-il en moi ? Mieux vivre ses émotions au quotidien » de Isabelle Filliozat, Poche marabout, 2001